Por Cuca
25 setembro, 2016

Iogurtes veganos (à base de vegetais, sem leite e sem caseína)

iogurte vegano sem leite
Eu sou zero vegetariana ou vegana. Na verdade, gosto bastante de carnes, peixes, ovos e etc.
Mesmo assim, eu curto bastante a alimentação vegana e vegetariana. Vivo criando receitas e mais recentemente, consumindo produtos sem origem animal.
Um dos principais motivos pelo qual intensifiquei minha “alimentação vegana” e produtos do tipo, é que minha filha é APLV (alérgica a proteína do leite de vaca). Eu descobri quando ela tinha uns 4 meses e como ainda amamento exclusivo no peito (ela já vai fazer 7), tenho que seguir dieta sem nenhum tipo de leite animal. Ok, isso é assunto para outro post.
Bom, nessas eu acabei descobrindo esses iogurtes veganos incríveis!!!!
São iogurtes feitos a base de vegetais e o meu preferido é o de coco. Mas tem de arroz, soja e de amêndoas também!
Vem ver! leia mais

Por Cuca
15 setembro, 2016

Você sabe escolher toalha de banho?

como escolher as melhores toalhas de banho 2
Recentemente tive que sair para comprar toalhas para uma casa que estou montando e foi nesse momento que me dei conta que eu NUNCA tinha comprado ou escolhido minhas próprias toalhas!
Depois de mais de 10 anos morando sozinha (6 anos casada), eu percebi que sempre ganhei toalhas.
Na minha primeira casa, minha mãe comprou. Depois quando fui morar com o meu marido, tinha as minhas toalhas, as dele e mais um monte que ganhei de presente com nossas iniciais.
E toalha é meio que isso…quando é boa, dura pra caramba. Então, nunca precisei repor. Só dei algumas muitas que não eram tão boas e fui ficando com as muito boas e sobreviventes.
São tantassss opções de fios, textura, cores, marcas e preços…que precisei do auxílio de uma especialista no assunto…ou melhor, duas: a gerente de uma grande marca de enxovais e minha mãe (que sem modéstia, sabe tudo do assunto).
Acabei percebendo, que mesmo sem comprar, como boa/médio boa dona de casa eu sabia algumas coisas legais sobre toalhas.
Juntei todas as minhas informações e as das 2 especialistas e pensei: “Tenho que dividir isso!”.
Se você não sabe nem por onde começar…vem que vem! leia mais

Por Cuca
3 setembro, 2016

Crumble de banana – sem glúten

crumble banana blog cuca 23
Eu amo amo amo amo isso!
Faço essa receita há muitos anos e todo mundo ama também, sabe?
Na verdade, fiquei um tempo sem fazer…entrei numa pegada “vida loka” nos últimos anos. Mentira. Era uma pegada “vida mega ultra saudável”.
Dai desencanei de fazer vários doces. Só fazia doce light, diet e por ai vai.
Voltei a ser um pouco menos radical na gravidez e depois dela AND fazer meus doces.
Se você não tá de dieta e quer um doce incrível, é esse!
Não tem glúten e nem ovo para alérgicos de plantão!
Mas “tá tendo” açúcar! Bastante. Ok, é demerara… menos mal!
É super fácil, tá super explicadinha e é pra fazer com as mãos (você vai entender o que quero dizer).
Vem ser feliz com a tia Cuca, vem! leia mais

Por Cuca
17 julho, 2016

Sutiã de amamentação: qual a melhor opção?

melhor sutia amamentacao blog cuca martins capa
Eu sei que um pouco tardio o post para quem teve baby junto comigo, mas tem muitas grávidas e novas mamães por aqui sempre…então, dedico à vocês!
Assim como a escolha da calcinha pós parto, a do sutiã de amamentação gera muitas dúvidas!
Como sempre, experimentei váriassss marcas e modelos durante todos esses meses de amamentação (já são quase 5) e vou contar tudinho para vocês.
Tem caro, barato, prático, roubada… de tudo! Ah inclusive dica para quem ficou com super peitos enormes e tem mega dificuldade para achar sutiã (tipo aconteceu comigo).
Vem ver! Vamos falar de peitchosss! leia mais

Por Cuca
3 julho, 2016

Chá da mamãe e como aumentar a produção de leite

chá misto da mamae weleda blog cuca martins
O chá da mamãe ou chá misto da mamãe, para quem não sabe, tem o objetivo de aumentar a produção do leite em lactantes.
Eu sempre tive muitoooooo leite, de pingar, vazar, empedrar e ter que usar os charmosos (só que não) absorventes de seio.
Achei que NUNCA fosse precisar usar qualquer recurso pra aumentar meu leite…
Até que por um deslize, tive que passar por essa experiência e aflição, que muitas mamães passam.
Vou contar o que aconteceu e o que fiz para voltar a aumentar minha produção. leia mais